星期五, 10月 23, 2009

睇我跑得幾耐(二)

哈,連我都不敢相信,原來我也可以跑了~4km,雖然跑得不快,但也算是一個很好的開始...會不會是很好的結束呢?

今天我一口氣跑了31分鐘,再加5分鐘的熱身,其實也跑了不少.今天改了路段,平坦的馬路,似乎沒用多大的氣力,便可起動了.可是,跑了8分鐘,開始有點悶,捱不下去了.心裏想,再跑一段吧,反正要等貓仔跑完他的路,我就再跑一段,又跑了10分鐘,心想,平時前前後後也是20分鐘,明天又放假,就放心跑多一點點,再跑,再跑,原來我可以不停地跑30分鐘呢.真的神奇呢.

沒有留言: