大休息

今日的瑜伽班,心情是放鬆的,意志是集中的,但心裡總是有點@#%$%^$#,就像心掛掛似的.例如有一個動作要面朝天躺平,雙腳伸直抬高,盡量與身體程九十度角,然後以一分鐘的時間緩慢地把雙腿一同放下.動作的要求相當簡單,但卻很難做到,加上導師還在搞笑,一笑之下,肚子就抽搐,雙腿就下來了. 不過,這個動作,似乎怎樣也做不來吧...卻有兩位同學可以做到!其中一位就是小音符呢...利害!利害!


今天特別累,大休息的時間,竟然好像看到爸爸!驚覺剛入睡的一刻就甦醒了.