睇我跑得幾耐

因為這一年來愈來愈多人同我講話我肥咗好多.所以似乎都係時候做返d運動.

近日貓仔參加了聯合國兒童基金會慈善跑 2009, 距離11月尾也沒有很多時間,加上一向沒有跑步的習慣,亦沒有經驗,所以真的要小心鍛練.

去了城門谷,跑了五六次,第一次只是探路,跑十分鐘已經氣絶了.如是者一星期只可以抽兩三晚跑步.慢慢加時間,現在只是有信心跑半小時.今天終於到健身室試一試速度.目標是一小時跑十公里.


我先用了較低的速度熱身,再試一個比較有把握的速度.開始跑了十分鐘,連一公里也跑不到.接著再跑二十分鐘,今次是以7.5至8km/hr跑,可以跑了2.4公里,假如真的能用這速度跑得完全程,要1小時23分鐘!看來跟目標有一段很大的距離呢.至少能跑畢全程已經偷笑了....

跑了這一次,真的覺得要跑得好,真的不易,因為確實悶得很!而且我沒有參加慈善跑,真的是"陪跑"呢.

久違的blog

自從搬屋之後,呢幾個月都冇寫過個blog,甚至有數位朋友問起我為什麼沒有再寫blog.哈一個字,懶!

我也沒有信心會勤力地再寫下去,不過,也多謝各位對我的關心.多多支持這個blog.

Dunkey回家路(倒數四)

仲有五日就搬家啦,今日先有紙箱送來,好彩貓仔可以請假收貨,見到d紙箱,不其然又好擔心,因為紙箱不多,只有25個,但Size很小,恐怕不夠用呢.

還是要放棄一些"回憶"好呢...

今日只是收拾了我心愛的CD DVD...仲有99%原封不動!

Dunkey回家路(倒數三)

轉眼間已經進入倒數一星期,看看家裏還是原封不動!怎麼辦?!想一想,其實拖延收樓期也得好好善用.

這陣子工作已經忙了幾個月,眼睛睜開便是日夜工作....
(哈...真的傻的,長期工作會使效率降低,還是收工吧...吾生有涯,而知也要涯,以有涯(的人)隨無涯(的人),殆已...以而為知者,殆而已矣.為善無近名,為惡無近刑,緣督(背脊)以為經，可以保身，可以全生，可以養親，可以盡年。........嗌!改幾個字變了庖丁解牛:工作版 -- 莊子養生主第三) ...當想開脫自己,想一想這個原文也很合用.

逄星期三瑜伽還可以來個大休息,身心靈也得到短暫休息,可以撐至今天也沒請病假也算是很好的了.其實真的很想請個假.正好要搬家,逼一逼自己,要盡快休息一天也是好的.

原來搬小量家品也是很頭痛的,因為沒必要找搬屋公司,反而找了時租車作運輸,紙箱卻要自備.以往小時候是在生果檔買紙盒的,但是現在拾紙箱也是很重要的生計,也無謂要影響他們掙錢了.在網上找紙盒本來也是很簡單的事,只是尺寸總是不大合適.價錢也不便宜,每20-25個計,$6至$15不等,訂小量還要加運費.最大問題是沒有星期六送貨,得請假收貨.最後還是訂貨了,幸好不用我收貨...嘻嘻...

今日又買了幾個紅白藍,意外地知道,原來在日本城可以用Cash Dollar!結果買的幾個紅白藍最後只花了五毛錢!

Dunkey回家路(倒數二)

搬回家當然有目的了,希望暫住可以多省點錢.雖然未知將來的樓市如何,但是搬回家也不能長此以往,還是要找個地方的.難得爸爸媽媽很歡迎,嗚嗚,否則無家可歸真的很可憐啊.
其實這個決定也很好,以前和爸爸媽媽地過了這麼多年,結婚後自問還叫長大了,以前常常吵吵鬧鬧,希望現在熱熱鬧鬧,盡可能多點時間陪爸爸媽媽,畢竟今年連阿Dee都離家了,只留下他們倆老,他們應該很是苦悶.不過想照顧他們也不易,或許,反是爸爸媽媽會照顧我們呢.嘻嘻...因為媽媽的餸菜太吸引了.既健康又可口,不過會是增肥還是減肥,真的很難估計.

可以再和爸爸媽媽一起住真的很好,可幸的是他很包容,並沒反對我這個任性的決定.唔...真的,沒有你的配合,我也不可以這樣任意莽為.

Dunkey回家路(倒數一)

還有一個月便要搬家了,可是今天只是把所有地址更改了.可惡的寬頻,要終止服務也不是容易事,到門市取表格也是費用失事,竟然沒有表格!真是拿它沒辦法.回家打電話,還好,可以免搬遷費.

這個星期還沒任何動作,要開始收拾細遠,動作得快一點.

我好好

今日朋友問起我已經好耐冇update 個blog，睇一睇真係成兩個月冇update啦,不過又冇乜時間打字....

唔駛擔心...

我好....好....

點解？

時間過得真係快，一個月真係好快又過左啦。

花展 2009

平時好怕多人,所以有乜展覽都唔好預我.

今日二家姐同我講,雯雯希望可以同我和丈丈一齊去,真係好榮幸!

今次係我第一次同雯雯一家單獨去玩，雖然時間很短，不過都已經好開心啦！

失去氣力

本來是有一大堆工作要做的,只是,這兩天的眼睛睜不開了....
累了.還是回家吧.

士多啤梨蘋果橙

今日士多啤梨,蘋果,橙,組成"聲沙沙奇兵"一齊去唱生日K, 話就話加x紅七折K好抵唱,3人行唱兩個鐘多d就畀人Cut!好唔夠喉呀...

好在之前之後都有時間傾下計,仲一齊玩下手機影相相,真係估唔到會變成交換禮物呢,多謝你地的熊熊眼眼同姆明鈎鈎呀,好開心呀...士多啤梨好得意呀!

好景不常

又病了...
為什麼總是在開心的過後,又來這樣的惡運?
是"神"又要考驗我嗎?我並不想做阿伯拉罕啊...
放過我吧!

五支爉燭

我要多謝你地...所有人都到齊了...事實上真的有點勞師動眾,不過有五個小鬼同我一齊吹爉燭,仲快過我吹,真係好搞笑.仲要吹爉燭 take 2!
啟賢仲離遠吹爉燭吹唔到,好cute,瑩瑩無得幫我吹爉燭...因為雯雯一吹就有三支熄咗...哎喲.

今日可以同啟賢佢地玩彈琴同尋寶,真係好玩啦.

唔...美中不足的....是咪咪姨姨走咗先切蛋糕.

(唔記得咗...多謝二家姐的天使蛋糕,好味呀,多謝你...)

仲有...大家姐...收到你的大利是,無言感激.

仲有...三家姐...你地趕過來同我做生日.

仲有仲有...哥哥,你出來一齊玩已經很開心了!

電影2009-2月

2-5. 救人七命(7 Pounds) ***
其實真係唔想接受呢個行為,不過都好過你就咁死咗去...我沒有心理準備有這個情節,好在並不是太驚嚇.很少睇到兩個黑人的愛情片...

2-6. 奇幻逆緣(Benjamin Button) ***
雖然個故事很特別,但係個片長真的長了些,有點冷場,但也不是太嚴重吧.中間也加插了些搞笑情節,七次被雷劈都冇事,真係一個好厲害的伯伯...片中也有其正面的訊息,但是並沒有令人很深刻的感受,可能剪片太留手了,不過亦可以看到這片的心思,前前後後總是有很多呼應,而且特技及化妝也應記一功.

2-14. 乜都得先生(Yes Man) ****
睇到佢個死樣就想笑~睇到擺明畀人老屈錢都要say "Yes",真係是鵰拔(stupid),Harry Porter 個閃電,戰狼300,仲有扮粟米人,仲會唱歌救人,好搞笑.jogging photography 有趣有趣,最有趣係,當見到人跌倒,第一時間係同佢影相,而唔係去扶佢...

2-28. 愛到底 **
中咗招...都係因為方文山做導演的號召...仲有貓仔話九把刀都唔錯.
睇咗第一個:三聲有幸(九把刀)
唔...還好....有點意想不到的主題.

第二個:華山‧24(方文山)
,有劉心悠做的MTV電影...其實同拍MTV冇乜分別.

第三個:幸運
...無feeling...直到最後一個shot...都係咁架咋...

第四個:第六號瀏海
...雖然呢個宅女好無聊,但又有少少搞笑...

唔...睇實驗電影都有心理準備架啦.

兩個意外的驚喜

今日係我牛一,本來就想放假一天,不過公司有少少嘢做,於是轉咗星期五放假.

今日放工見有少少時間,就去行街街睇下有乜禮物可以買畀另一位生日朋友,點知平時唔多睇衫的我,今日心血來潮就睇中咗一件外套,背面有一隻狗狗頭同狗狗手,好似"扒"嚮到咁,好得意,咁我就試下啦,雖然都可以穿得入,不過我就想闊少少,咁就叫個Sales畀個大一碼的我試啦,咁一試,又好啱喎,咁就要咗佢啦.之後又試多兩件,都唔錯呀,畀錢就走人...


原來貓仔一早就做定功課,Book咗位去一間荃灣比較好味又抵食的餐廳食晚飯,呢間"森美餐廳 Sammi Cafe",雖然很細,食物的質素良好,加上老闆娘很好態度,真的可以加分呢.我們本來是 Book 8:00pm 的,早來了,剛好有坐位空著,就先入坐了.

好了,叫了個超值套餐,有頭盤(黑魚子煙三文魚),酥皮海鮮湯,主菜(鵝肝伴牛柳),飲品+甜品(木糠布甸).再叫多分威靈頓牛柳,又有紅湯,蒜蓉包,(蒜蓉包還真的不錯呢).

剛剛在品嚐酥皮湯,很香很足料,烹調亦得法,黑魚子煙三文魚都幾得意呀,豈料,忽然眼前一黑,食店變得漆黑一片,原來是電線短路,(哈...莫非是貓仔刻意安排?睇佢都唔會...)閃過這個無聊的念頭,全店的客人都十分安靜,有的就用手機的光源作照明,(燭光晚餐都不錯吧?但...會不會連煮食都沒法了?)過了五至十分鐘,老闆娘就向我們逐一道歉,還不收費,有熟客已經在食甜品,但老闆娘也不收分文!

就係咁...我們吃了個免費頭盤+餐湯,同主菜緣慳一面...

唯有轉陣到"別府"吃晚飯了,今次又叫了個時令豆腐煲,普普通通呢,燒帶子...No next time!挪威三文魚買一送一有足足五件x2碟,真係好滿足!

....

食飽飽啦,返屋企,就展示一下我剛買的"戰利品"啦...我一邊講,話買咗件可愛狗狗外套...一邊show,貓仔就話:點解係羊嚟架?以為佢講笑,點知我一睇,先知我本來要的扒地狗狗公仔變咗隻貴婦狗公仔!好似隻羊!

咩~~~

十二點

大笑...因為你!

://

(6*G)

Happy Birthday to me!

咁又一年啦...回顧呢一年,好似冇乜大轉變,總結來說,可以話係好頭唔好尾...哎吔..慘慘.

健康
近日身體又出見了少少毛病,眼睛還是要多加休息.不過,基本上健康都是正常的,自從做咗瑜珈身心都會比較健康,腰骨都舒緩了.不過我就需要2個大休息,因為一個好的大休息就好比4個鐘的睡眠.今日無啦啦傷風...喉嚨又乾,仲有鼻水添,真係"我感到身體虛弱".食乜都補唔返.

家庭
家中老少平安係最幸福呢,可以共聚天輪真係好,不過媽媽近來很悶,有時間,最好都係可以陪下佢,一大柵人好熱鬧,但係次次都唔知做過乜,如果可以搞下活動就好啦.


朋友
人大咗,基本上只夠時間去維繫現在所交往的朋友,不過意外地結交到一位朋友的朋友,漸漸都成為朋友了.只是,對我個人來說,還是喜歡一對一交友模式.可以打破呢個框框嗎?

事業
呢個時勢,可以有工做都已經好好呢,所以"我要做好呢份工", I'll get the job done, 唔駛 "well done"架呢!


愛情
結咗婚,係咪就冇愛情呢?呢個有待時間的驗證,不過如果去想呢d無謂嘢,不如去想下點去維繫,調劑,提出,接受,改善,包容...有時候可能真係退一步海闊天空,有時候唔爭取就會錯失良機啦.

同手同腳

最近又看了星光大道第二輯,當中有個從英國回台灣的參賽者Annie(陶子總是叫她Hello Kitty),她是英國皇家音樂學院主修小提琴的學生,聽她的唱腔很是特別,所選的歌曲參賽也頗有意思.以下是其中一首,今天忽然另我想起了,這一首歌她是獻給自小不是一起長大的弟弟,今天我就獻給已經不是同住弟弟吧.

同手同腳 / 溫嵐 (原唱)

還記得　小小年紀　鬆開我的手迷失的你
在人群裡　看見你一邊哭泣　手還握著冰淇淋
有時候　難過生氣　你總有辦法逗我開心
依然清晰　回憶裡　那些曾經有笑有淚的光陰
我們的生命先後順序　在同個溫室裡
也是存在在這個世界　唯一的唯一
未來的每一步一腳印　踏著彼此夢想前進
路上偶爾風吹雨淋　也要握緊你的手心
未來的每一步一腳印　相知相惜相依為命
別忘記之間的約定　我會永遠在你身邊陪著你

還記得　小小年紀　鬆開我的手迷失的你
在人群裡　看見你一邊哭泣　手還握著冰淇淋
有時候　難過生氣　你總有辦法逗我開心
依然清晰　回憶裡　那些曾經有笑有淚的光陰
我們的生命先後順序　在同個溫室裡
也是存在在這個世界　唯一的唯一
未來的每一步一腳印　踏著彼此夢想前進
路上偶爾風吹雨淋　也要握緊你的手心
未來的每一步一腳印　相知相惜相依為命
別忘記之間的約定　我會永遠在你身邊陪著你

未來的每一步一腳印　踏著彼此夢想前進
路上偶爾風吹雨淋　也要握緊你的手心
未來的每一步一腳印　相知相惜相依為命
別忘記彼此的約定　我會永遠在你身邊陪著你

現在我唱的這首歌曲　給我最親愛的弟弟
在我未來生命之旅　要和你同手同腳同走下去

開心電影

今日睇咗乜都得先生(Yes man),真係幾好笑,多笑位,睇到個死樣,好好笑
"Don't be a No Man, Say Yes to Yes"... 哈哈 good good.

呢套雖然冇Trueman Show 咁深刻,但係又係占基利的一套代表作,可以列入我最喜愛的電影"2009 Feb"...

新年發大財

今日去咗舊同事的屋企玩"魚蝦蟹"同"射龍門",好開心呢,因為又可以見返好耐冇見的舊同事呢.就好像時光倒流...幾乎每年新年都會到他的家玩玩.

今日嘗試用小本"2元"入"賭場",試一試博彩的心理,所謂少賭怡情,心想,輸了2元就算了.當然希望可以玩久一些就夠了.

幸好,我還不算很倒運,剛玩了不久,用2元的本金最高可以變成10元了,已經5倍利潤,該收手吧?(哈,割禾青?!),當你還是用贏返來的錢繼續玩,好像不太在乎的,雖然每每得利的時候都會少少興奮,而且跟住新任"賊公賊婆"一齊下注,果然有收獲,不過十賭九輸,漸漸都倒輸了.最後就連最初的兩元都輸了.哈哈,輸少當贏吧.

之後再玩"射龍門",估唔到今次竟然可以畀我"返本",仲有x2.5的收獲,有多三個大洋的進賬,其實"塘水滾塘魚",就算贏輸都是大家開心吧.

今次見面只係好短時間,下次真的想去打下羽毛球,希望佢地唔會嫌我"渣"啦.